老年人久坐将有害健康... 俗话说:“人老腿先衰”,这话一点也不假。位于大腿和小腿间的膝关节是人体比较容易老化的部位,人进入老年后行动不是很灵活,在很大…
老年人运动最好多变花样... 生命在于运动。现在人们很注重自己的健康,运动也成了很多人生活中的一部分。但运动要适量,不然会对身体产生负面影响,特别是老年…
“满面红光”未必“身体健康”...刘老伯虽已年逾花甲,但仍腿脚利索,身体也很硬朗。而且他气色也特别好,满面红光,人称“老黄牛”。 岂料,今年春节他的侄子…
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