中老年保健常识:老年人退休后如何生活?为了使老年人退休后欢度晚年,要注意以下几点: 1.要做到起居有常:生活作息有规律,有利于老年人的生理活动与心理活动…
适合老人的口腔保健方法... 老年人可以经常坚持以下简便易行的自我口腔保健方法。① 舐腭(上膛)。常用舌尖舐上腭,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有杀菌和助消化作…
适合老年人家常保健降脂汤...导语:中老年人血脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的…
老年人保健,异常心理变化要及时调治...石家庄联谊老年公寓提醒您:随着机体的逐渐老化,不仅身体会发生巨大的变化,心理也会发生巨大的变化,由于各种原因,…
老年人保健维生素要知道... 维生素大家熟知,但真正对你们身体需求对应什么症状您知道吗,下面就由石家庄联谊养老集团老年病科的专家为您介绍以下几种对症可补…
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