老年痴呆症患者的护理,均衡摄取蛋白质、食物纤维、维生素和矿物质,低盐、低动物性脂肪、低糖饮食,降低血脂,减少动脉硬化,减少吗血管性老年痴呆。
老年痴呆症患者的护理
(一)老年痴呆症的护理目标
一是对老人和家属中进行健康教育,积极预防老年痴呆症的发生;二是早期发现痴呆老人,遵医嘱对症治疗,以延缓疾病的进程;三是对生活自理缺陷老人予以对症护理,提高生存质量,或教会老人家属护理要点。
(二)对老年痴呆症老人的护理措施
1.老年痴呆症的预防
(1)均衡饮食。均衡摄取蛋白质、食物纤维、维生素和矿物质,低盐、低动物性脂肪、低糖饮食,降低血脂,减少动脉硬化,减少吗血管性老年痴呆。美国康奈尔大学科研发现果汁中的酚具有抗氧化作用,能够阻止有伤害性的物质和毒素进入神经细胞,从而保护神经细胞免遭破坏。含酚最多的是苹果,其次是香蕉和橙子。乙酰胆碱能增强记忆力,常吃富含胆碱的食物,如豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。维生素B能有效地降低老年痴呆的发病率,富含维生素B的食物有贝类、海带等。
(2)减少铝质炊具的使用。铝与酸、碱、盐都可发生化学反应,常用铝质炊具加工或盛放含酸、碱、盐的食物,食物易被游离出来的铝元素污染。过量进入身体的铝会损害中枢神经系统,引起智力下降、反应迟钝,易导致痴呆。
(3)活动锻炼。锻炼和劳动能使血液循环加快,大脑供血量增加,脑细胞得到充足的营养素和氧,大脑细胞活力增强,健脑防痴呆。维持腰部及脚的强壮。活动手指,如经常写字、绘画、手工编织、转动健身球、弹奏乐器等,能直接刺激脑细胞,延缓脑细胞衰老,防止脑退化。
(4)勤动脑。活到老学到老,勤动脑,大脑接受信息刺激多,脑细胞才能以发达并有生命力。退休后应该安排一定时间看书学习写文章,让头脑得到活动机会,保持大脑的灵活性。广交朋友,关心他人,开心多,信息多,活动多,会使自己感到年轻。
(5)劳逸结合。避免过度操劳和精神紧张,充分休息,情绪稳定,积极乐观,使血压稳定,保持脑细胞活力和精力旺盛。避免睡得过久血流过缓,增加冠状动脉和脑血管梗塞的危险。
(6)遵医嘱用药调节。六味地黄丸,具有抗衰老、抗氧化、增强记忆、改善健忘的作用,对预防老年痴呆有一定的作用。服用雌激素,延缓女性老年痴呆的发病年龄和减轻症状。
(7)治疗原发病。控制动脉硬化、糖尿病、高血压和肥胖等病。早发现、早治疗。避免过度喝酒、抽烟。
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(责任编辑:晓靓)
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