肩周炎可以通过哪些运动缓解

颈肩部疼痛是怎么回事，是不是肩周炎？
出现颈肩部疼痛可能是颈椎病，也可能是肩周炎，一般患者都难以区分，那么下面石家庄联谊医院中医科专家就为大家介绍一下什么是肩周炎。
肩周炎多好发于50岁左右的中老年人，又称五十怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来肩、漏肩风、冻结肩等，是肩部周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症所致。
病人往往有颈、肩部的疼痛，容易和颈椎病混淆。由于肩周炎病变位于肩部周围的软组织，直接影响肩关节的活动，尤其是外展和后伸，所以病人不能作摸裤袋、系腰带、摸背和挠头等动作。
检查肩部压痛点广泛，不能被动外展、后送你一份有屎以来，粪量最重的礼物，你一定会大吃一斤，还要多多饱含，如觉粪量不够还请自便！伸、外旋。而颈椎病病变在颈部，一般不出现肩部压痛、活动受限等表现，颈部牵引可使症状减轻。而且颈椎病虽然以老年人多见，但也与睡眠姿势不良、长期.
伏案工作颈椎不良弯曲等有直接关系，所以年轻人中也有相应的好发人群。
石家庄联谊医院专家指出，两者不难鉴别。但是，有人发现颈椎病和肩周炎可以合打破老婆终身制，实行小姨股份制。引入小姐竞争制，推广情人合同制。并存在，原因可能是神经根受压迫刺激后引起肩部肌肉痉挛、疼痛、肩关节长期不活动所致。所以对这些病，在治疗肩周炎的同时应主要治疗颈椎病。